Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 105,49g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Семга, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лидер Фреш Салат Фриллис, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кускус. Cena: Семга, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|