Diario de kikiabista, 17 feb. 21

makan siang pake ayam spicy mcD? sapa takut, sepiring ini 491kkal. sebnrnya beli dr malem, krn sadar jatah kalori kmrn udh mepet jd ga dimakan, simpen buat makan siang hari ini. combine sm timun & sambel geprek homemade, yummy!!

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1548 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 105,98g | Carbh: 139,25g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Forvita Margarine, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Finna Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos, Yakult Yakult, VECTORLABS Master Whey. más...
2143 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...

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Comentarios 
ka gmanasih cara psen onlinenya pesenin dong pen bnget huuu 
18 feb. 21 por el miembro: azminafysz23
Pake gofood kak hehe 
18 feb. 21 por el miembro: kikiabista
Aku cari gada pen pesen bnget ka,pesenin dung huhuu( 
18 feb. 21 por el miembro: azminafysz23
Ga mungkin gada kak, pasti ada. Cari aja mcF di gofood nanti pilihan menu nya kan banyak 😅 
18 feb. 21 por el miembro: kikiabista
Gojek bisa anter jauhkan misal jakarta timur ke bogor daerah kampung?  
18 feb. 21 por el miembro: azminafysz23
pake gofood. ke app gojek,cari gofood cari resto mcd nanti dikasih liat yg paling dekat terus pilih restonya liat menunya cari yg mau dipesan tinggal order deh gampang 
18 feb. 21 por el miembro: YAYAS09

     
 

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