Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 71,96g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Telur, Tahu. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Rebus, Finna Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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