Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3136 kcal
|
Grasa: 217,28g | Prot: 161,86g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Евразия Морские Водоросли, Каждый День Цветочный Мед, Козий Сыр (Полумягкий), Магнит Авокадо, Бахетле Креветки Сурими Жареные, Перчини Бульон с Говядиной. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Масло, Морковь, Апельсин, Сахар, SPAR Хек Жареный, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Апельсин, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Виктория Картофель по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|