Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 85,07g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Рыба с Овощами, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рахат Казахстанский Шоколад, Кекс. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta_smagul
|