Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 127,84g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Cocos, Kaffee. Almuerzo: Burger Knäckebrot Sesam, Aldi Esrom, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Marmelade. Cena: Hähnchenleber, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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5769 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de catoripaco
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