|
В первый раз попробовала испечь кето-хлеб на псиллиуме)
|
1475 kcal
|
Grasa: 112,60g | Prot: 86,50g | Carbh: 21,63g.
Almuerzo: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla , Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, California Gold Nutrition MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Форель, La Tourangelle Масло Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая, Окей Оливки Гиганты без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Томаты Вяленые, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кето хлеб. más...
|
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
16 feb. 21 por el miembro: hggfo
|
16 feb. 21 por el miembro: АльбинаБа
|
Как на вкус? Я все не могу дойти до магазина, пока заменила на клетчатку
16 feb. 21 por el miembro: Ekatika84
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 feb. 21 por el miembro: ella go
|
На вкус неплохой, но «омлетистый» все же)
16 feb. 21 por el miembro: harbin_ka
|
РЕЦЕПТ:
3 яйца
30 гр сыра 45-50% натёртый на мелкой терке
Псиллиум 1,5 ст ложки
Семена чиа 0,5 ст ложки
Соль
Яйца взболтать, добавить остальные ингредиенты. Дать тесту постоять минут 10.
Выложить на пергамент две булочки диаметром 10-11 см примерно. Выпекать при 180С 20-25 мин
16 feb. 21 por el miembro: harbin_ka
|
Спасибо за рецепт, тоже попробую.
16 feb. 21 por el miembro: АльбинаБа
|
Клетчатки сибирской добавить и будет больше на хлеб походить
16 feb. 21 por el miembro: zhannakobi
|
Zhannakobi, спасибо, попробую!
16 feb. 21 por el miembro: harbin_ka
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
16 feb. 21 por el miembro: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|