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Bia*
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16 feb. 21
Diario de Bia*, 16 feb. 21
Perfil de Bia*
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Holiday times oh no. Fatty me but here i go....
#Healthy eating
#Exercise
#Routine
53 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2021:
1136 kcal
Grasa: 55,08g | Prot: 61,06g | Carbh: 101,39g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Motherkind Glow from Within , Future Life Smart Oats.
Almuerzo:
Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cucumber.
Cena:
Avocado, Cooked Broccoli (from Fresh), Rump Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Magnum Almond, Apples .
más...
1455 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Welcome back 🌻
18 feb. 21 por el miembro:
Wanderlustee
Thanks 🐝😀
22 feb. 21 por el miembro:
Bia*
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