Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 61,51g | Carbh: 140,23g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal tomat terasi jeruk, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pentol. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de laylanur
|