Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 116,41g | Carbh: 259,90g.
Desayuno: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Milk, Date. Almuerzo: Boiled Egg, Outback Chicken on Barbie. Cena: Almonds , Grapes, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, Almonds . más...
|
|
3004 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rasuldeeen
|