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Diario
16 feb. 21
Diario de cansuemir, 16 feb. 21
Perfil de cansuemir
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
60,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2021:
929 kcal
Grasa: 51,52g | Prot: 45,09g | Carbh: 73,33g.
Cena:
Yoğurt, Keten Tohumu, Yumurtalı Ispanak, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Kayısı, Türk Kahvesi.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍👏
15 feb. 21 por el miembro:
toprak1111
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