Diario de Jekacute, 16 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:

1080 kcal

Grasa: 57,16g | Prot: 62,85g | Carbh: 81,36g. Desayuno: Ayam Geprek. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dimsum. Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 90%, MEG Keju Slice, Buah Naga, Rambutan. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Bismillah...mau diet sehat mulai hari ini.

15 feb. 21 por el miembro: Jekacute


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