Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 67,34g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Крекеры, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур. Almuerzo: Красный Лук, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Кофе. Cena: Акконд Ломтишка Десерт, Smilife Смесь Семян, Mylk Matcha, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Подольский, Кета, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Апельсины, Клементины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|