Diario de rob123@, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1301 kcal Grasa: 26,20g | Prot: 56,54g | Carbh: 141,10g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Sakura Shoyu Tradicional,  Contra-filé,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Torta de Atum, Do Bem Água de Coco, Baden Baden Witbier, Baden Baden IPA, Carolina Carolina. Pasa Bocas / Otros:  Gin Tônico. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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