Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 105,97g | Prot: 107,82g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Какао-Порошок (Несладкий), Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika041296
|