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ngemil, ngegenapin jatah kalori seharian 😆
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1415 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 68,68g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Butter Cake. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Fried Tofu , Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bean Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Beef (Lean and Fat Eaten), Ommason Kimchi, Green Leaf Lettuce , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yoghurt, Taro Taro Net (40g), English Pineapple Tart. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
Diet ga harus nyiksa ya. tinggal.pinter pinter atur kalori intakenya
15 feb. 21 por el miembro: abdulbinamrul
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Betuuulll kak, diet yg menyenangkan 😆
16 feb. 21 por el miembro: kikiabista
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