Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 52,20g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: Kurma, WRP Lose Weight, Nestle Nestum Susu + Pisang. Cena: Hati Ayam, Nasi Tiwul, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Pakcoy, Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Blueberry. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|