Diario de jhuai, 15 feb. 21

cemilann cepuluhh... haha dssip dkitla yah chesee cakenya dikitt doang biar gk brdosa amat pke yogurt udh tmenin pepayanya hahaha..

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1302 kcal Grasa: 29,64g | Prot: 104,31g | Carbh: 164,77g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Putih Telur, Belimbing, Pisang, Sawi Hijau, Nanas. Almuerzo: Pentol, Sawi Putih, Sohun Kaca Sohun, Kangkung, Cumi-cumi, Kecambah, Indomaret Jamur Kuping, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Greenfields Original Yogurt, Pepaya. más...
1631 kcal Ejercicio: Abdominales - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

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