Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 52,88g | Carbh: 99,03g.
Desayuno: Haferflocken, Zucker, Banane, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Quark 20%, Dulano Geflügel-Wiener, Kaffee, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Almuerzo: Lakomka Quarki Vanille. Cena: Ritter Sport Mini, REWE Wildpreiselbeeren , Milbona Back Camembert. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|