Diario de tigrandani, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1401 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 115,82g | Carbh: 143,54g.   Desayuno: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Редис. Cena: Капуста Тушеная, Яблочные Оладьи. más...
1800 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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