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alhamdulillah ada hasil nya jd tambah semangat gak sia2 defisit kalori turun 3 kg rasanya luar biasa
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1159 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 47,11g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bakwan, Madu, Quaker Oat. Almuerzo: Sambal Goreng, Terung, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Sasa Tepung Pisang Goreng, Ubi Goreng, Ubi Goreng. más...
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Peso Histórico de meriyantimey
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