Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 59,33g | Carbh: 93,57g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Ubi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Alpukat, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu nabilah
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