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LuciaGuti15
Diario
14 feb. 21
Diario de LuciaGuti15, 14 feb. 21
Perfil de LuciaGuti15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2021:
863 kcal
Grasa: 36,71g | Prot: 38,37g | Carbh: 97,21g.
Desayuno:
Pelón, Mate, BC Jugo de Ciruela.
Almuerzo:
Rúcula, McCain Papas Fritas, Lechuga, Tomates, Vacío.
Cena:
Trufas.
Pasa Bocas / Otros:
La Morenita Te de Boldo.
más...
1640 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hola Lu! Empecé casi con tu mismo peso pero no avanzo como quieroo. Me gustaría poder hablar con vos y aprender más de tu proceso. Ojalá podamos escribirnos o algo. Exitos 🤗
14 feb. 21 por el miembro:
celestesosa
Hola Cele!! Muchas gracias por las palabras de aliento!! Cada uno tiene sus tiempos y lo único que te puedo decir es que no podría haber logrado lo que logre hasta ahora sola, siempre estuve acompañada por un nutricionista y obvio que disfrutando, nunca privándome de nada y moviéndome un poco todos los días. Cada uno tiene sus tiempos y no hay que apresurar nada. Te deseo muchos éxitos en este camino y a no bajar los brazos!!
14 feb. 21 por el miembro:
LuciaGuti15
Lucia te felicitooooo!!! q cambio increible!!cele me pasa lo mismo 😣... no voy como quierooo ... pero voy!! no queda otra q seguirrrr
14 feb. 21 por el miembro:
AntoRM
dieta? ejercicio? ayuda?
17 feb. 21 por el miembro:
Florguc
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