Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 82,17g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Bacon, Butter, Rührei. Cena: Rindersteak, Barilla Nudeln Gekocht, Weißwein, Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Kaffee mit Milch und Zucker, Berliner. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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