Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 137,80g | Prot: 86,15g | Carbh: 385,86g.
Desayuno: AH Chocolade Taart Punten, Koffie, AH Houdbare Volle Melk, Brinta Havermout. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Tosti met Kaas. Cena: AH Kaasstengel, AH Runder Hamburger, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Cheesecake , Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Knoppers, Koffie, Mars Mini Mars, Chocomel Chocomel, AH Gevulde Koek. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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