Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3397 kcal
|
Grasa: 142,02g | Prot: 182,28g | Carbh: 340,07g.
Desayuno: Магнит Каша Рисовая на Воде, Кубанский Молочник Сливки 10%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Всмятку, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Суп Куриный с Картофелем, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Cena: Простоквашино Творог 5%, Бисквитный Двор Торт Катрин, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макфа Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|