Diario de 5651432, 14 feb. 21

Доброе утро ❄️
Любимый овсяноблин с бураттой, помидором и шпинатом
Бутерброды с авокадо и семгой
И на десерт хлебец с пастой и бананом
Приятного аппетита 😋
Вес стоит уже 3 дня -57,5🙈
Значит сегодня читмил😍

---

748 kcal

Grasa: 36,86g | Prot: 35,97g | Carbh: 67,07g.   Desayuno: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Яйцо, Семга, Шпинат, Помидоры, Rossini Буррата, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Авокадо Авокадо. Almuerzo: Помидоры. más...