Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 63,11g | Carbh: 106,17g.
Desayuno: Diamond non Fat Milk, Buah Anggur, Stroberi, Cimory Yogurt Drink Mango. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Cena: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkityas
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