Stairmaster 40 mins L3-4 BP 25 # 20 X 3 Flies 15 # 15 x 3
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1087 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 112,07g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: garden veggie patties, kirkland turkey patties, aunt hatties restaurant hamburger bun. Cena: romaine lettuce, chicken breast, ken's light caesar dressing. más...
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3979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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