Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 65,35g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Coffee, Plain Pancakes , Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: Fried Egg without Fat, Baby Carrots , Grapes, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Freshlike Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Dream Dinners Baked Fish. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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