Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gul-Oya-Altnr
Diario
13 feb. 21
Diario de Gul-Oya-Altnr, 13 feb. 21
Perfil de Gul-Oya-Altnr
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ayranla beraber 584 kalori👍
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2021:
1294 kcal
Grasa: 61,36g | Prot: 79,64g | Carbh: 104,45g.
Desayuno:
Vişne Reçeli, Çay (Demlenmiş), Tombik Piliç Salam, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Almuerzo:
Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Kavurma).
Cena:
Ayran, Karnıyarık, Pirinç Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade.
más...
2002 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun canım 😇
13 feb. 21 por el miembro:
Tea_Mola
Karnıyarık harika afiyet olsun 🤩
13 feb. 21 por el miembro:
Svallbard
tesekkur ederim bircancim😊
14 feb. 21 por el miembro:
Gul-Oya-Altnr
Aysecim cok tesekkur ederim😊
14 feb. 21 por el miembro:
Gul-Oya-Altnr
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gul-Oya-Altnr
Ver la Historia Completa