Diario de nit_a, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1353 kcal Grasa: 39,45g | Prot: 99,55g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Сметана 20%, Сухари, Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром. Cena: Белый Хлеб, Приготовленный Зеленый Горошек, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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