Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 90,30g | Carbh: 236,90g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mandarynki . Almuerzo: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka, RED Delight Czekolada Ciemna 50% Mniej Kalorii, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Żytni, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny, Jajko. Cena: Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Mandarynki, Cynamon, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny, Delecta Żelatyna. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Słonecznik Łuskany, Mandarynki , Pietruszka, Pumpernikiel, Real Pharm Masło Orzechowe, Kaufland Pomidor Cherry, Vivera Placuszki Warzywne, GoBio Wafle Ryżowe, RED Delight Czekolada Ciemna 50% Mniej Kalorii, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Knorr Przyprawa do Mięs, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). más...
|
|
1242 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spearheart
|