Diario de Elena_rom39, 13 feb. 21

Мини тортик. Дела по рецепту, который давала здесь natalia_panteleeva

---

1974 kcal

Grasa: 70,81g | Prot: 145,74g | Carbh: 196,24g.   Desayuno: Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Банан. Almuerzo: Фруктовая Лавка Хурма, Куриное Филе с Шампиньонами и Кефиром. Cena: Ehrmann Пудинг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье на Кефире с Кунжутом, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вологжанка Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Селяночка Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. más...

2140 kcal

Ejercicio: Sauna - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...