Diario de chantikab08, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1228 kcal Grasa: 32,94g | Prot: 56,67g | Carbh: 181,43g.   Desayuno: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Semangka, Melon. Almuerzo: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Onde Onde, Sunpride Banana. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Udang, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Nextar Strawberry Cookies. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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