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13 feb. 21
Diario de Endangvid, 13 feb. 21
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wow...278 calories..
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2021:
1500 kcal
Grasa: 54,19g | Prot: 92,41g | Carbh: 171,68g.
Desayuno:
Buah Srikaya, Dada Ayam, Bubuk Protein Supplemen.
Almuerzo:
Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Ikan Tongkol Goreng.
Cena:
Tempe Bacem, Tahu Bacem, Susu Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Pepaya.
Pasa Bocas / Otros:
Kentang Goreng, Sempol.
más...
662 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
ikannya kira-kira berapa gram kak?
13 feb. 21 por el miembro:
Nutrition Fact
200 gram
13 feb. 21 por el miembro:
Endangvid
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