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2208 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 105,79g | Carbh: 239,61g.
Desayuno: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Marmelade. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Leberkäse. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Milky Way Crispy Rolls, Zucker. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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