Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 61,75g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Ser Tostadas Aireadas Salvado, Tholem Azul. Estilo Frances, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Queso Fresco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Calabaza Cocinada, Paladini Jamón Cocido. Cena: Royal Mousse Light Dulce de Leche, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Naranjas Ombligonas. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patri2310
|