Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 59,94g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Da Colônia Pasta de Amendoim, Kiwi, Sanduíche de Atum com Salada, Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (4), Amafil Pao de Queijo, Trakinas Biscoito Recheado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|