Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 101,01g | Carbh: 129,45g.
Desayuno: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Сыр Белый. Творожный 50%. для Салата. Сливочный, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 5%, Булгур. Almuerzo: Творожная Запеканка, Чай. Cena: Творожная Запеканка, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Евроопт Говядина Лопаточная Часть, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 feb. 21 por el miembro: nnn565
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|