Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 99,60g | Prot: 136,55g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Мандарины, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Яйцо, Зольская Сметана Домашняя, Еврозлак Сахар Песок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Вкусный День Сливки 10%, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сила Алтая Мёд, Помидоры, Балаковохлеб Хлеб Крестьянский Подовый, Авокадо Авокадо. Cena: Магнит Апельсин, Ратибор Томатный Соус Шашлычный, Лук, Эколь Мякоть Баранины, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Седьмой континент Хурма, 4 Сезона Гювеч, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|