Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 103,35g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Американо, Dr. Oetker Ванилин, Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Корица, Чернослив, Курага, Яйцо. Almuerzo: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Окей Булгур. Cena: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|