Diario de koks1987, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
2328 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 160,79g | Carbh: 212,62g.   Desayuno: Perfect Whey Blend (Tiramisu), Pikok Schab Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Lewiatan Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Kujawski Olej (10g), Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Ryż Jaśminowy. Cena: Lewiatan Chleb Żytni Razowy, Boczek, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Madej Wróbel Schab Pieczony. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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