Diario de malenki_devo4ka, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1335 kcal Grasa: 50,96g | Prot: 99,69g | Carbh: 121,34g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Три Правила Блинчики с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Coffee Bean Тост с Тунцом. Cena: Чабан Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
357 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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