Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 45,04g | Carbh: 67,60g.
Desayuno: Telur Rebus, Alpukat. Almuerzo: Tahu, Tahu Goreng, Nila (Ikan), Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Jawara Saus Sambal, Kobe Boncabe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Oat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ian pera
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