Diario de angienimmtab89, 11 feb. 21

Perfil de angienimmtab89 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ich bin dann mal auf morgen gespannt.
Morgen wieder wiegen. Eigentlich wollte ich das nicht... Aber ich habe jetzt jeden Tag Sport durchgezogen und mein Kaloriendefizit gehalten. Kein Süß, viel Obst und Gemüse. Dann gibt es nochmal eine Woche ohne süß. Ich fühle mich gut aber immer noch unwohl in meiner Haut.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1358 kcal

Grasa: 60,89g | Prot: 59,34g | Carbh: 142,37g. Desayuno: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Wolf Thüringer Rotwurst, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Kirschtomaten, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Mehrkornbrötchen. más...

2375 kcal

Ejercicio: cx - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Na ja...das geht auch nicht so schnell. Bist erst seit kurzem wieder da. Drücke die Daumen für morgen 🤗

11 feb. 21 por el miembro: sjw*

Ja seit Dezember eigentlich wieder. Hatte ja auch von 108 bis 59 Kilo bei der Größe von 1,78 abgenommen. Jetzt steh ich fast so wie früher. Nur nicht wieder 58 Kilo sondern 69 Kilo. :)

12 feb. 21 por el miembro: angienimmtab89

Aber das ist doch toll 👍 Den Rest packst auch noch....mit Geduld 🤗

12 feb. 21 por el miembro: sjw*

Danke, wir sind alle mit dem gleichen Ziel. Wünsche dir auch viel geduld. Wir schaffen das.

12 feb. 21 por el miembro: angienimmtab89


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de angienimmtab89

Ver la Historia Completa

Diario de angienimmtab89, 11 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de angienimmtab89