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1225 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 56,92g | Carbh: 45,73g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Lala Leche Deslactosada, Royal Polvo para Hornear , Mantequilla, Fresas, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Almuerzo: Huevos a la Mexicana, Aguacate, Ajo, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Alpura Crema, Cebollas, Chile Habanero, Chile Serrano, Chile Jalapeño, Morrón. Cena: Mantequilla, La Pastora Té de Limón. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light. más...
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 Comentarios
hola buenas tardes que es tu receta ? la puedes compartir ?
11 feb. 21 por el miembro: abigailvega_
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Hola Abi
Claro
Con gusto
Es un panquesito de horno de microondas
*30g de harina de almendra (varía por el vaso )
Yo muelo las almendras para hacer la harina!
*1 clara de huevo
*1 sobre de splendar
*1/4 de cucharadita de polvo para hornear
*un chorrito de leche descremada (puede ser al gusto o la que tomes)
*1 cucharada de mantequilla derretida previamente derretida en el horno (es al gusto)
*chorrito de extracto de vainilla
* media barra de 18g de chocolate turin sin azúcar.
Mezcle los ingredientes en polvo primero y al final los líquidos en una taza para horno microondas lo metí al microondas con 2:30 a 3 minutos dependiendo de su horno.
11 feb. 21 por el miembro: semicamacho
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Pique una fresa 🍓 y la otra mitad de chocolate lo derretí en el microondas
Y lo decoré en un plato con el panecito. Y listo
Nota: la otra mitad de la barra de chocolate la piqué y la agregue en la mezcla para que tuviera el pan por dentro.
Mi dieta es Keto
Cuento mucho los carbohidratos
Que no pasen de los 30g
11 feb. 21 por el miembro: semicamacho
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11 feb. 21 por el miembro: abigailvega_
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