Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 88,01g | Carbh: 242,10g.
Desayuno: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, REWE Bio Schlagsahne, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо, Rainbow Рапсовое Масло, Цукини, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Lidl Herzhafter Karottensalat , Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Almuerzo: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin Popcorn, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Капуста Белокочанная, Rainbow Рапсовое Масло, Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Potato, Hähnchenbrust. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Салат Айсберг, Лук-Порей, Морковь, Китайская Капуста, Лапша Удон (Вареная), Treiber Tofu Gebackener Tofu, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Kikkoman Соус Соевый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|