Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 58,15g | Carbh: 211,62g.
Desayuno: Casino Bio Biscottes de Blé D’Épeautre, Casino Yaourt Brebis 0%, U Miel de Fleurs, Oranges, Thé sans Sucre. Almuerzo: Casino Bio Fromage de Brebis, Pomme de Terre, Chantegril Steack Haché 5%, Carottes, Poireau Cuit, Léa Nature Gaufrettes. Cena: Lima Edamamé Beans Nature, Maki Avocat, Maki Concombre, Maki Thon, Maki Saumon, Banane. Pasa Bocas / Otros: Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (10g), Senseo Café. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisperine
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