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Dafür das ich mich nicht an meine Regeln gehalten habe ist es mehr als okay 😅
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 80,89g | Carbh: 61,41g.
Desayuno: Eberswalder Würstchen. Almuerzo: Spiegelei, Géramont Geramont Mini, Aldi Protein Toast Brötchen. Cena: Kaufland Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Doerr Fruchtiger Geflügelsalat, Lovilio Mozzarella, Aldi Protein Toastbrötchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de murmel1912
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